Lograr un estilo de vida saludable (Dra. Mara Teresa Barahona) 4f2a24
martes, 14 febrero 2017, 12:06
La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) define la salud como el estado de completo bienestar fsico, psquico y social, y no solo la falta de afecciones o enfermedades. Esto es lo que nos da las claves para saber cules son los tres pilares fundamentales de un Estilo de Vida Saludable: Alimentacin, equilibrio emocional y actividad fsica.