El Penúltimo Runner

Esta semana en Cuídate Runner estrenamos la sección titulada 'El Penúltimo Runner' con nuestro atleta popular más entusiasta. Pablo Parra comparte con todos los oyentes sus experiencias, anécdotas y costumbres cuando entrena y cuando se pone un dorsal para competir en sus carreras favoritas. En esta primera entrega nos contó sus preferencias sobre la alimentación previa a la competición para evitar momentos incómodos en carrera.

"Me hace muchísima ilusión que llegue a la radio mi otra pasión que, además de contar deporte, es hacerlo. Llevo corriendo desde hace mucho tiempo. Lo hice gracias a mi amigo Álex y la verdad es que me han pasado muchas cosas. Muchas de ellas son comunes a todos los runners y aunque dependiendo de las circunstancias no he tenido continuidad siempre creo que estoy en un momento en el que correr no puede ser algo indivisible de mi vida". 

Pablo Parra quiso aclarar que lo que él nos vaya contando no es algo científico sino que son las cosas que le ocurren siendo aleta popular. Lo primero que quiso compartir con los oyentes fueron sus hábitos en cuanto a la alimentación. "Yo soy de digestión lenta, tardo bastante en digerir los alimentos y suelo correr en ayuno. Sé que hay nutricionistas que lo recomiendan y sé que hay nutricionistas que no lo recomiendan. Pero a mí me va muy bien cenar la noche de antes una carga importante de hidrato. Normalmente suele ser pasta con un poquito de carne, un pelín de pisto, (no me gusta hacerlo con el tomate frito envasado porque a veces me repite) y normalmente suelo meterle un poquito más de proteína con algún huevo o queso cottage. Por la mañana antes de competir o antes de entrenar suelo tomar un café solo. A mí me va muy bien porque mi esfínter alguna vez en una carrera me ha jugado alguna mala pasada. Pero eso ya lo dejamos para el segundo capítulo de El Penúltimo Runner".