"Es fundamental saber parar y ver dónde estás, rodearte de gente que te cuide". Esta es, sin duda, una de las lecciones que Juan ha aprendido en estos años y lo que más le ayuda a estar centrado y enfocado mentalmente en el deporte y en su vida.
Para Juan Lebrón, "la base de aprender es equivocarse" y "la constancia y la rutina son fundamentales en todo lo que hago". Una rutina que pasa por duros entrenamientos físicos y mentales, pero también por el cuidado de uno mismo.
Cuidar la piel es importante para cualquier persona, pero especialmente para un deportista como Juan Lebrón, que pasa gran parte de su tiempo al aire libre y bajo el sol. Para el joven, protegerse es un indispensable en su día a día para mantener su piel saludable y no dañarla con las horas de exposición solar a la que se somete.
Para Juan "es clave saber elegir la mejor crema. Un paso fundamental en la rutina del día a día y para el juego, es aplicarme Anthelios UVMUNE 400". Un fotoprotector que cuenta con más de 10 años de investigación que le han permitido desarrollar un filtro UV contra los rayos ultravioletas más dañinos, los UVA Ultra-Largos, y que no falta en el neceser del deportista.
Además, Anthelios UVMUNE 400 "no engrasa, no pica en los ojos y tiene una textura fluida, que permite que pueda reaplicarlo fácilmente cuando entreno". Para Lebrón, es el paso que no falta en su rutina, ya que para el deportista "es muy importante tomar conciencia de la necesidad de protegerse del sol los 365 días".
Tener una rutina pautada en todo lo que hace Juan, es una de las claves que han llevado al éxito "la rutina me hace ser ordenado, disciplinado y muy trabajador". Es una constante en su vida, tanto dentro de la pista como fuera.
Realizado por UE STUDIO
Este texto ha sido desarrollado por UE Studio, firma creativa de branded content y marketing de contenidos de Unidad Editorial, para La Roche-Posay