Así es la dieta de una Miss Mundo: los riesgos de centrarse en la belleza y no en la salud

Mañana se celebra el certamen de belleza más importante sobre el globo: Miss Mundo 2025. En este, se desvelará quién coge el testigo de la actual Miss Mundo, Krystynà Pyszkôvá, la modelo y activista checa que se alzó con la victoria el pasado año 2024. Sin embargo, pese a lo que muchos puedan creer, la belleza de estas mujeres no solo se basa en las cualidades y características físicas con las que han nacido. También se valoran otras cualidades como la presencia, su inteligencia o su simpatía. Estas mujeres realizan un gran esfuerzo físico para poder llegar en el mejor estado de forma posible al certamen, sin embargo, muchas son las voces que dan la señal de alerta sobre los riesgos que corren al seguir dietas y planes de entrenamiento excesivamente restrictivos o duros. 

Una alimentación con muchas restricciones

Muchas de las Miss Universo han sido entrevistadas a lo largo de la historia del concurso sobre este tema en concreto. Y es que, lo que se ve sobre el escenario, son cuerpos delgados, esculturales y prácticamente inalcanzables para la mayoría de las mujeres. Evidentemente, existe un factor genético con el que todas estas mujeres cuentan. Una altura perfecta, unas caderas magníficas y unas piernas kilométricas, son algunas de las excepcionales cualidades con las que cuentan gran parte de ellas. 

En general, suelen recomendar una alimentación saludable y suelen asegurar que basan su dieta en la energía y bienestar que necesitan durante el certamen. Según han comentado muchas de ellas, priorizan alimentos naturales y equilibrados y, aunque tienen ciertas restricciones, muchas de ellas reconocen que evitan aquellas que son innecesarias. 

Sin embargo, muchos expertos, nutricionistas y entrenadores ponen el foco en las dietas de estas modelos. Algunos advierten de que muchas sienten una alta presión por seguir dietas restrictivas que pueden llegar a ser poco saludables por conseguir una apariencia física concreta. Este tipo de dietas, pueden aumentar el riesgo de sufrir trastornos alimenticios como la anorexia o bulimia. 

Especial atención a la salud mental

Además del asunto de la alimentación, también es importante destacar la atención en la suplementación, entrenamiento y cuidado del estilo de vida de estas modelos es especialmente estricto. 

Esta forma de vida debe llevarse junto al consejo de un profesional para evitar los problemas físicos y de salud mental. Es crucial que las ocncursantes cuiden su mente, ya que la presión por conseguir estos estándares de belleza, puede generar ansiedad y estrés en ellas; lo que a su vez podría derivar en otros trastornos de mayor gravedad.