El deporte alivia en nios los sntomas de la dermatitis atpica 2r6x4q
viernes, 27 marzo 2020, 10:22
Una investigacin en la que han participado varios hospitales espaoles seala que practicar deporte puede aliviar los sntomas de la dermatitis atpica severa en el 20% de los nios de entre seis y 12 aos. Recomiendan utilizar ropa de algodn holgada.
El trabajo, publicado en la revista internacional "Annals of Nutrition and Metabolism", revela que la incidencia de la dermatitis atpica a nivel global se ha triplicado en las ltimas dcadas y que su prevalencia sigue en aumento.
La doctora Gloria Garnacho, especialista en Dermatologa Peditrica en el Hospital Universitario Reina Sofa de Crdoba (uno de los centros que participan en esta investigacin), explica que "la actividad fsica adecuada sirve para potenciar el desarrollo del cuerpo en los ms pequeos, les ayuda a sentirse mejor gracias a las endorfinas que se generan durante el desarrollo del ejercicio, libera todo el estrs que provoca la dermatitis y contribuye a eliminar el estigma y el miedo a sentirse juzgado (por los signos o eccemas que presenta esta afeccin) al trabajar la integracin en actividades de equipo".
Aunque la dermatitis atpica suele tener una predisposicin gentica, existen bastantes factores desencadenantes de este trastorno cutneo caracterizado por provocar enrojecimiento de la piel y picazn. La especialista indica que "las infecciones, el polvo, los jabones, la contaminacin ambiental, el sudor, los cambios de temperatura o la ropa sinttica son algunas de las causas que alteran la barrera cutnea".
Se trata de elementos que han contribuido a que la incidencia de la dermatitis atpica se haya triplicado a nivel global y que su prevalencia vaya en aumento. Asimismo, influyen otros factores de riesgo igual de importantes como tener antecedentes familiares de eccema, alergia o asma.
Aunque est demostrado que el 75% de los casos leves de dermatitis que se dan en la infancia desaparecen despus de la pubertad, se trata de una enfermedad que es compatible con la prctica deportiva. En este sentido, desde la Copa COVAP (iniciativa que promueve los hbitos saludables en los nios) y el Hospital Reina Sofa se ofrecen una serie de recomendaciones especiales para realizar deporte con esta afeccin cutnea, como:
- Beber agua peridicamente y vaporizarse la piel con agua de espray para el sudor.
- Utilizar ropa preferiblemente de algodn y no muy apretada, as como zapatos que transpiren.
- Tras hacer deporte, se debe enfriar la piel con una ducha de agua templada y aplicar un poco de jabn con la mano (sin esponjas ni manoplas). Es aconsejable secarse sin frotar y, con la piel an hmeda, usar una crema hidratante.
- Utilizar los medicamentos indicados por los dermatlogos, tanto las cremas (hidratantes o emolientes) como las pastillas o jarabes.
- En caso de picor intenso, no rascarse con las uas, sino apretarse con una toalla mojada, aportar fro, airear la zona y aplicar crema para las molestias. Respirar relajadamente.
- Seguir una alimentacin sana, equilibrada y cardiosaludable.
El carcter preventivo con el que cuenta el ejercicio estimula a los padres a la hora de inculcar a los ms pequeos el hbito de realizarlo, ya que los progenitores, segn la doctora Garnacho, "juegan un papel primordial cuando se trata de planificar tanto la educacin como las actividades diarias de sus hijos".
Para acceder al estudio (en ingls), pinche aqu.