Consejos de nutricin, regreso a entrenamiento y concentraciones 3k514k
lunes, 18 mayo 2020, 10:40
En el programa "Al Lmite" de Radio Marca, se coment la polmica sobre el regreso a los entrenamientos y la posibilidad de que los futbolistas se concentren durante la competicin liguera. Adems, se ofrecieron interesantes consejos de nutricin para llevar una alimentacin equilibrada y recomendaciones para recuperar la prctica deportiva.
Los contenidos del pasado fin de semana, 16 y 17 de mayo, fueron:
- La vuelta a los entrenamientos de los equipos de LaLiga, de manera individual y siguiendo un estricto protocolo de seguridad.
- La solicitud del presidente del Comit Olmpico Espaol, Alejandro Blanco, para que todos los deportistas de alto nivel puedan volver a entrenar sin restricciones horarias y sin depender de la fase en la que se encuentre su lugar de residencia.
- El Comit Olmpico Internacional asume un coste de 800 millones de dlares a causa del aplazamiento de los Juegos Olmpicos de Tokio para el prximo ao. Adems, se destacaron las otras consecuencias econmicas que va a tener el aplazamiento tanto para el comit organizador como para todas las federaciones participantes.
- La polmica generada en torno al regreso a los entrenamientos de los equipos de ftbol de Primera y Segunda Divisin y la posibilidad de que los jugadores deban concentrarse durante los partidos que restan de LaLiga. Tambin se coment el aumento del riesgo de lesin tras dos meses de inactividad.
- Pedro Manonelles, presidente de la Sociedad Espaola de Medicina del Deporte, ofreci una serie de consejos, elaborados junto al Consejo General de Colegios Oficiales de Mdicos de Espaa, para la reincorporacin a la prctica deportiva de competicin.
- Desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Pablo Herrera (Vicedecano) incidi tambin en la importancia de recuperar la actividad fsica de manera gradual y siempre con sentido comn.
- La doctora Ana Mara Jara Marcos destac la importancia de tener una alimentacin equilibrada, basada en alimentos naturales, y en el fomento de los hbitos saludables para prevenir enfermedades como la obesidad o el sedentarismo.
En la tertulia intervinieron Gerardo Cebrin (experto en atletismo), Chema Buceta (psiclogo deportivo) y Jos Luis Llorente (exjugador internacional del Real Madrid de baloncesto), el profesor Lpez Nombela y Pedro Calvo, expertos en ftbol.
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