Espaa se Mueve 5n6p58

Entonces hasta que toda la poblacin se convenza de que la prctica deportiva es una actividad para siempre, no conseguiremos la universalizacin de la misma? Desde mi punto de vista, s. El deporte para siempre es el conjunto de actividad fsica que practicamos durante toda la vida para mejorar nuestra salud, como un contrato de permanencia.

Este minimiza el abandono de la misma e incide transversalmente en la mejora continua de la educacin, la salud, las relaciones sociales y la integracin de las personas, as como en la promocin, la economa y el empleo de un pas.

Sin embargo, visto lo ocurrido durante el confinamiento y la desescalada motivado por el coronavirus, podemos confirmar que la mayor parte de la poblacin ha demostrado estar convencida de que la prctica deportiva es una actividad para siempre. Por lo tanto, es el momento de continuar el proceso universalizacin de la misma.

Desde mi punto de vista, han sido varias las iniciativas que han posibilitado que la prctica deportiva se haya extendido hasta el 50% de la poblacin: Deporte para todos, deporte municipal, deporte federado, centros deportivos privados y el autodeporte (entendido como la prctica deportiva realizada por cuenta propia o por libre).

Si usted se encuentra entre el 50% de las personas que practican le felicito y le insto a que aumente la frecuencia de manera progresiva y moderada. Y si se encuentra entre el otro tanto por ciento de las personas sedentarias, le ruego que "firme" lo antes posible un contrato de permanencia con la prctica deportiva para siempre, por tres motivos:

- Nunca es tarde para empezar a practicar.

- Hay evidencias cientficas de que cualquier persona que incremente su nivel de actividad fsica, incluso despus de largos perodos de inactividad, puede obtener efectos beneficiosos para su salud, sea cual sea su edad.

- Porque as conseguiremos disminuir el gasto en enfermedades provocadas por el sedentarismo.

Por lo tanto, es el momento de posibilitar la extensin de la prctica deportiva al otro 50% de la poblacin que permanece sedentaria, es decir, a los que no entienden todava que la prctica deportiva es una actividad para siempre. Un proceso que exigir mejorar las iniciativas antes mencionadas, poner en valor el DPS (deporte para siempre), y disear y gestionar planes de universalizacin de la prctica deportiva.

La UPD (universalizacin de la prctica deportiva) debe ser la misin de la poltica deportiva pblica. Y la poltica deportiva pblica debe ser compartida con el sistema deportivo del territorio. Por este motivo, la colaboracin pblico-privada es fundamental para disear y poner en marcha cada Plan UPD (nacional, autonmico, provincial y municipal).

Tal vez sea cierto que cada crisis es una oportunidad y consigamos la universalizacin de la prctica deportiva lo antes posible. Para ello, es imprescindible aportar nuestro granito de arena personal: Practicar DPS!

Cuidaros.

Juan de la Cruz Vzquez, profesor, entrenador y gestor deportivo jubilado