Espaa se Mueve 5n6p58

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid dedica su videoconsejo de enero a la importancia de la fisioterapia en el covid persistente. Reclaman a las istraciones medidas para hacer frente a las secuelas de la enfermedad.

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El Ayuntamiento de Alcal de Henares, a travs de la Concejala de Salud, ha puesto en marcha el proyecto "Alcal al Parque". Se trata de una iniciativa destinada a promover entre la poblacin adulta del municipio la actividad fsica a travs del uso de los elementos biosaludables disponibles en los diferentes parques de la ciudad complutense.

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En esta ocasin, me quiero referir a los mejores deportes infantiles. El deporte es bueno a cualquier edad, pero en la edad infantil tiene unos beneficios especiales, tanto a nivel fsico como intelectual. La prctica regular mejora la condicin fsica de los ms pequeos, favoreciendo la coordinacin de movimiento y ganando fortaleza y resistencia.

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En el programa Al Lmite del sbado, se habl de la regeneracin celular, de los beneficios del ejercicio para el asma y de cmo perder los kilos de las navidades. En la Tertulia dominical, se coment la nueva Ley Antidopaje, la polmica de Djokovic en el Open de Australia y se analiz a los cuatro equipos que han disputado la Supercopa de Espaa.

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Madrid se Mueve emiti su programa 261 en Telemadrid. Destacan los reportajes sobre el homenaje a Vicente Temprado (expresidente del ftbol madrileo) y a las escuelas de tenis de Brunete y patinaje artstico de Majadahonda. Se ofrecen tambin la historia de Jos Luis, que super sus adicciones gracias al deporte, y nuevos consejos saludables.

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Un estudio de la Universidad de California seala que la pandemia por el Covid-19 ha reducido de forma considerable la actividad fsica de los adolescentes en Estados Unidos. Solo el 9% cumplen con las recomendaciones, frente al 16% anterior. Los cientficos observaron tambin una relacin entre una menor actividad fsica y una peor salud mental.

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El investigador del Centro de Investigacin Biomdica de la Universidad de Granada, Jos Manuel Romero Mrquez, ofrece consejos para perder los kilos ganados durante las navidades. Recomienda retomar el ejercicio y la alimentacin saludable, basada, sobre todo, en frutas y verduras. Recuerda, igualmente, huir de las llamadas "dietas milagro".

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Un estudio de la Universidad de East Anglia (Inglaterra) seala que realizar actividad fsica en grupo puede mejorar los sntomas y la calidad de vida de las personas con asma. Los expertos recomiendan ms de 150 minutos de ejercicio a la semana. El grupo de cientficos ha observado 25 trabajos distintos de todo el mundo, que involucraron a 1.849 participantes con asma.

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Los gimnasios privados surgieron en Madrid a mediados del siglo XIX. El Dr. Vignolles fund el suyo en 1851, y fue frecuentado por personajes como Manuel Becerra y Jos Canalejas. En 1882, haba en Madrid siete gimnasios, cinco de ellos con sala de armas, y dos casi exclusivamente teraputicos, esenciales para la difusin de las actividades fsicas.

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El impacto del deporte en la menopausia y la campaa de los fisios madrileos en los colegios fueron temas del programa "Al Lmite". En la tertulia dominical, se habl sobre el caso Djokovic, el despido de un jugador de rugby del Gernika por presunta violencia de gnero y la consideracin de la AMA de que Espaa cumple ya con el cdigo mundial antidopaje.

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