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Mama a la carrera 3m569

febrero - 2014

Los valores del atletismo 34t6t

miércoles, 19 febrero 2014, 14:34

Llevo pensando unos días en competir, en calzarme unos clavos y correr en la pista. Pero no es ya correr, que lo estoy haciendo todos los días, sino sentir la competición y poder sacar todo el entreno que llevo dentro. El atletismo me ha dado todo lo que soy, sobre todo, valores y eso es lo que me engancha de este deporte.

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La importancia de escuchar al cuerpo... y tener paciencia 3o5kb

domingo, 2 febrero 2014, 21:08

Cada vez me encuentro mejor, más resistente, más rápida, y es todo gracias al entreno, este entreno con cabeza y paciencia. Lo que yo llamo 'el buen entreno'. Es absolutamente necesario escuchar el cuerpo y tener cuidado con los dolores. Lo digo por mi propia experiencia.

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