ENRIC CORBELLA

Lucio Angulo es el principal referente del Cceres 2016 Basket y una de las grandes figuras de la Adecco Oro.

El alero mao ha logrado, a sus 37 aos, ser el 'MVP de la Jornada' en la LEB gracias a sus brutales 38 puntos de valoracin (20 puntos, 10 rebotes, 4 robos y 7 faltas recibidas en slo 27 minutos) contra el Ourense.
Pero... cus es la clave de 'Don Lucio' para parecer eterno?

En su original y exitoso blog (no te lo pierdas) el internacional nos descubre un peculiar, jocoso e irnico declogo para ser MVP y mantenerse en forma con 37 castaas. Para confeccionarlo se inspir en otro declogo que public Toni Vicens (jugador del Bsquet Mallorca) en FEB.es (por cierto, les mando un saludo).

Entre sus muchas perlas me quedo con "suelo meterme en mis pginas habituales para estar informado: triplepezn.com, basketcachondas.net o dostres-orgia.es", "me gusta entrar en el jacuzzi con alguna ‘perica’ para liberar tensin", "hago siempre el calentamiento con la ropa interior de mi mujer, s que esta no es una rareza muy original pues muchos jugadores con los que he coincidido tienen esa misma costumbre con la salvedad que a m me queda mejor" o "despus del partido intento como costumbre hacerle ‘la jaula’ a mi mujer para relajarme y tomar un poco de aire".

AQU OS PRESENTO EL DECLOGO DE DON LUCIO:, un crack del baloncesto y un genio como blogger (por favor, entindase todo lo que escribe en clave de humor)
1) Bogavante o cocochas con angulas
Su dieta es invariable salvo que su economa o su mujer se lo prohban. Jugador flexible: en caso de no poder comer sus tpicos platos de rutina, se conforma con una mariscada.
“S, la verdad es que soy muy manitico en este aspecto y mi alimentacin es bsica por eso intento respetar esta costumbre; eso s, regado todo con un Chardonnay”.


2) ltimo o con Internet
Tras finalizar la comida su costumbre le dicta conectarse a la red entre quince minutos y dos horas fumando un Partagas.
"Para eso soy muy escrupuloso. Suelo meterme en mis pginas habituales para estar informado: triplepezn.com, basketcachondas.net o dostres-orgia.es. Tambin suelo hablar con mis amigos de temas que me ayuden a desconectar como los conflictos a muerte con mis compaeros, las crticas a los rbitros... En definitiva, temas que no me descentren”.

3) La siesta, como mnimo, de 4 horas
Muchos equipos ya obligan a estos sufridos deportistas a dormir la siesta. Los jugadores, con frrea disciplina, lo cumplen a rajatabla.
“En ocasiones, cuando no puedo dormir mis 4 horas, ya aviso al entrenador que hoy no estoy a tope. Uno debe ser profesional y saber cundo va a rendir. Mi hijo a veces me despierta y rompe esta calma entonces s que ese no va a ser un buen partido, mi mujer dice que perdone al nio... pero hay que ser riguroso y disciplinado y creo que el hecho de que tenga 3 meses no le exculpa”.

4) Andando al pabelln concentrado en su msica
Los 2 minutos que separan su casa del pabelln no son bice para que este joven jugador de 37 aos vaya andando al pabelln mientras escucha su msica.
“Escucho mucha msica pero mi rutina en ese trayecto es escuchar Rond Veneciano de Luis Cobos; me pone de muy mala leche y encuentro en l mi fuerza para salir con actitud agresiva cada partido”.




5) El ms madrugador en llegar al pabelln… para baarse!
Pese a que el entrenador no los cita hasta ms tarde, el jugador mao llega con antelacin para seguir su rutina.
“Me gusta entrar en el jacuzzi con alguna ‘perica’ para liberar tensin. Ser jugador de baloncesto no es fcil y encontrar la estabilidad mental necesaria a veces requiere de sacrificios que mucha gente no entiende... como mi mujer.”




6) Vendaje y calentamiento especial
Tras su sacrificado jacuzzi, el fisioterapeuta le venda los dos tobillos, la mueca izquierda, le pone los calentadores especiales para su distensin de abductores, la rodillera ortopdica por su operacin, la codera para su epicondilitis, su faja para los pequeos problemas lumbares, le da crema que le ayuda a entrar en calor, su barrita energtica, la glucosa y las 6 pastillas para ponerse en marcha.
“Sin estas pequeas ayudas quizs no podra rendir al nivel que me exijo. Bueno, quizs no podra ni levantarme de la cama. A veces el cuerpo te manda seales para saber cuando toca dejar el baloncesto, pero yo por mucho que le escucho no oigo nada respecto a retirada”.




7) Salida al campo y vestimenta
Sus rutinas van ms all del vestuario y los ritos le persiguen hasta la cancha.
“Una vez que salto a la pista suelo tener la rara costumbre de atarme los cordones. Tambin hago siempre el calentamiento con la ropa interior de mi mujer, s que esta no es una rareza muy original pues muchos jugadores con los que he coincidido tienen esa misma costumbre con la salvedad que a m me queda mejor (adjunto el listado de los jugadores en un anexo por si alguien los quiere consultar)".






8) Calcetines largos
Entre sus costumbres no poda faltar algo sobre su vestimenta.
“Siempre juego con los mismos calcetines, aunque no me gusta hacer publicidad dir, sin que sirva de precedente, que son de la marca ‘Le doq sportiff’, aunque antes us unos marca ‘Jadidas’ y anteriormente ‘Mike’. Actualmente el club ha cambiado de pa-trocinador y llevo ‘Sobrevive’. Aunque si pudiera elegir llevara ese de las dos raquetas cruzadas que mola tanto. Sera feliz y lo celebrara bebiendo una San Miguel o un Powerade viendo La Sexta tranquilo, por que s que tener una cuenta en Caja Madrid da tranquilidad”.






9) Tiro libre y banquillo
Su mana consiste en respirar profundamente antes de cada tiro libre y, tras el tiro libre y slo si es en campo ajeno, extiende el dedo corazn en seal de nimo. Su sitio en el banquillo tambin es peculiar.
“Le doy mucha importancia a mis rutinas y ms en un tiro libre. En ocasiones mi mana de extender el dedo corazn no es bien entendida. La gente suele ser malpensada por naturaleza. En el banquillo me suelo poner lo ms alejado a Filiberto. Bueno, entre t y yo, no es una mana, es que es un ‘varas’ de cuidado”.




10) Tras el partido, relax
Una vez acabado el partido este jugador aprovecha para rehuir a sus familiares y en especial a su mujer y reunirse con sus amigos.
“Bueno, s; despus del partido intento como costumbre hacerle ‘la jaula’ a mi mujer para relajarme y tomar un poco de aire. Descansar y desconectar es importante en la vida de un deportista profesional por eso me obligo a salir hasta bien entrada la ma-drugada para acabar de relajarme mentalmente en algn ‘after’”.