Niko Shera: "Mi objetivo es el oro olímpico en París"

Niko Shera ya ha superado el amargo séptimo puesto de los Juegos de Tokio, a los que llegó como uno de los favoritos al podio tras sus dos oros mundiales en -90 kg. El judoca recuperó hace tiempo la ambición y se ha marcado como objetivo ser el número 1 de su nuevo peso (-100 kg)-ocupa el puesto 12- y ganar en París 2024 el oro que se le resistió. Shera, que busca (MAÑANA/HOY) su sexta medalla del año en el Master de Jerusalén, atendió antes a MARCA en la capital sa durante la presentación del equipo olímpico y paralímpico de Toyota.

Pregunta. Estamos en París, sede de los próximos Juegos. ¿Qué objetivo se ha marcado?

Respuesta. El objetivo en París es el mismo que no conseguí en Tokio: la medalla de oro, que es mi sueño. Queda poco, pero no puedo estar pensando sólo en Juegos, prefiero marcarme antes otros objetivos. Tengo dos Mundiales antes, Grand Slams, Masters... Mi meta es paso a paso pero con el objetivo final de rematar en París.

P. En el Grand Slam de París ha conseguido buenos resultados. ¿Es una ciudad que le trae buenos recuerdos?

R. Sí, he ganado aquí. Me encanta competir en París porque hay mucha tradición de judo y viene mucha gente. A nivel mundial, en Japón y Francia es donde hay más afición.

Después de Tokio, estuve un mes sin querer saber nada del deporte

Niko Shera, bicampeón mundial de judo en -90 kg

P. Tras acabar séptimo en Tokio dijo que no quería ver el tatami en una temporada... ¿Cuánto le duró?

R. Ha sido duro, estuve un mes sin querer saber nada del deporte. Yo siempre entreno, pero ese mes no hice absolutamente nada. La recuperación fue mucho más rápida gracias a mi familia y amigos. Me ayudaron a desconectar y a tener ganas de volver al tatami.

P. ¿Necesitó ayuda psicológica?

R. No, fue suficiente estar con mi gente.

P. ¿Entonces Tokio está superado y olvidado?

R. Está superado, pero es mi pasado y es algo que me ha dolido. Siempre hay que mirar hacia adelante.

Tokio está superado, pero es algo que me ha dolido y de los errores tenemos que aprender

Niko Shera, bicampeón mundial de judo en -90 kg

De nuestros errores tenemos que aprender, ha sido una pena que haya sido en los Juegos.

P. ¿Cree que le pasó factura que hubiese tantas expectativas con usted?

R. No, siempre es mi culpa. Lo más fácil sería echar la culpa a otros, pero nadie me va a presionar más que yo mismo.

P. Hace un año cambió de peso a -100 kg. Desde entonces ha conseguido cinco medallas, entre ellas el bronce europeo. ¿Qué balance hace de esta nueva etapa?

R. He tenido que empezar de cero en el ranking (en menos de un año ha pasado del 104 al 12) y con gente diferente con la que no había peleado nunca. Poco a poco me he adaptado. He sacado medallas, aunque no del color que me gustaría. Va a llegar el oro, para eso estamos trabajando. Ahora estoy a gusto en este peso.

P. ¿Ha tenido que cambiar su técnica por el cambio de peso?

R. Lo que ha cambiado es que al pesar más gaste más fuerza y es más desgaste. Ha habido cosas técnicas que he tenido que modificar porque ya no soy el más alto, pero la base es la misma. Ahora peso 101 y ya no hay tanta diferencia de peso con mis rivales y me encuentro mucho mejor.

P. ¿Ha sido complicado subir de peso?

R. Ha sido muy difícil. Yo empecé a competir en enero y pesaba 98 pese a comer mucho. Hay que comer sano y he estado casi un año para subir tres kilos. Es muy poco, cuesta mucho coger peso de músculo de calidad y no de grasa.

P. El Masters de ahora en Israel es el último torneo del año. ¿Cuál es su objetivo allí?

R. Sacar una medalla. Me gusta competir porque sólo vamos los 36 mejores del ranking mundial y desde el primer combate peleas con gente top.

El objetivo es cerrar el año con una medalla en el Masters

Niko Shera, bicampeón mundial de judo en -90 kg

P. ¿Cuál va a ser su hoja de ruta en 2023?

R. Competir bastante para seguir adaptándonos al peso. Empezaré en febrero en el Grand Slam de París. Haré 9 ó 10 competiciones al año.

P. Estamos en la presentación del equipo olímpico y paralímpico de Toyota para París 2024 del que usted forma parte. ¿Qué supone tener su apoyo?

R. Para mí es muy importante porque me permite poder viajar para entrenar a un mejor nivel. Gracias a ellos llego a cosas que necesito y me ayudan en el día a día. Me siento parte del equipo porque no es sólo patrocinio, conocemos a todo el equipo y tenemos una relación muy cercana. Me siento muy afortunado porque judo es complicado tener patrocinadores.