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Esta semana en Cuídate Runner, comenzamos con la recomendación literaria del libro de Toni Pérez, conocido como @fisioteduca, fisioterapeuta y divulgador, apasionado por el movimiento y la recuperación de lesiones. El libro publicado por Libros Cúpula y titulado No te lesiones más es la guía definitiva para entender nuestro cuerpo, evitar lesiones y recuperarnos como un profesional.
Después, junto a Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo con especial atención al Mundial de Relevos de este fin de semana en Guangzhou (China) que se celebra este fin de semana y al Meeting Toni Bonet, que se celebra este sábado en las pistas de atletismo Sánchez y Vivancos de Can Misses, en Ibiza, una de las grandes citas nacionales, perteneciente al Continental Tour de World Athletics. Será el epicentro del atletismo nacional en este inicio de temporada estival, al aire libre, donde todos los caminos miran hacia los Campeonatos del Mundo, que se celebrarán del 13 al 21 de septiembre en Tokio (Japón).
El Meeting Toni Bonet de Ibiza contará con 200m, 800m y 3.000 metros en pista y longitud en categoría masculina, y 100m, 800m y 1.500 metros, longitud, así como 110 mv en categoría masculina y 100 metros vallas en categoría femenina. En Cuídate Runner hablamos con tres de los protagonistas que estarán mañana en Ibiza: Enrique Llopis, María Vicente y Asier Martínez. El Meeting Toni Bonet de Ibiza se podrá seguir en streaming en la web oficial de la prueba: www.meetingtonibonet.com.
Para cerrar el programa Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras para el fin de semana del 17 y el 18 de mayo.
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