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Demi Moore, reconocida actriz y figura icónica de Hollywood, ha sido irada no solo por su talento en la actuación, sino también por su impresionante apariencia a lo largo de los años. Para mantenerse en forma y saludable, especialmente antes de eventos importantes como la alfombra roja, Moore sigue una dieta cuidadosamente planificada que combina alimentos nutritivos y un enfoque equilibrado hacia la alimentación.
Principios del crudiveganismo
La dieta crudivegana implica consumir frutas, verduras, nueces, semillas y brotes sin cocinar. Esto significa que los alimentos se consumen en su estado natural, lo que ayuda a preservar los nutrientes y enzimas beneficiosas que pueden perderse durante la cocción. Demi ha mencionado en entrevistas que esta dieta le proporciona energía y vitalidad.
Alimentos comunes en su dieta
En su régimen alimenticio, es común encontrar una variedad de frutas frescas, ensaladas abundantes y batidos verdes. También incluye frutos secos y semillas como parte de sus snacks. Estos alimentos son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que contribuye a su salud general y apariencia juvenil.
Hidratación y detoxificación
Además de seguir una dieta crudivegana, Demi también presta atención a la hidratación. A menudo consume jugos naturales y agua para mantenerse hidratada.
También ha hablado sobre la importancia de desintoxicar el cuerpo mediante el consumo de alimentos crudos, lo que considera esencial para mantener su bienestar.
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