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El entrenador físico de Taylor Swift revela su increíble rutina de ejercicio: "La constancia la hace cada vez más fuerte"

La artista estadounidense no se toma ni un día de descanso

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Actualizado

Ser una de las artistas más importantes del panorama internacional tiene sus beneficios, pero también una responsabilidades que hay que cumplir. Taylor Swift se ha convertido en el rostro por excelencia de la industria musical. Cada vez que se sube al escenario, la de Pennsylvania tiene la difícil tarea de cumplir los sueños de todos los fans que han pagado una entrada por escucharla.

Por este mismo motivo, Swift no sólo debe cuidar sus cuerdas vocales, sino que su cuerpo ha de ser un templo en todos los aspectos. La cantante cuenta con un equipo de profesionales que la preparan lo mejor posible para su disciplina. Y es que cabe destacar que un concierto de tres o cuatro horas puede suponer un esfuerzo físico incesante para el que hay que estar preparado.

Kirk Myers, fundador del exclusivo gimnasio Dogpound, es el responsable que ha inculcado a Taylor Swift este respeto por su condición física. Gracias a este preparador, la resistencia de la norteamericana se ha transformado. De entre todos sus consejos, hay uno que Myers ha recalcado a Swift como el más importante, sobre todo para una cantante: “Respirar bien es esencial”.

El entrenador físico de Taylor Swift revela su increíble rutina de ejercicio: "La constancia la hace cada vez más fuerte"

¿Qué hace tan especial a Taylor Swift y cuál es su preparación física?

El preparado ha repasado en Vogue por qué Taylor Swift es tan especial, y él mismo asegura que su condición física es una de las claves con respecto al resto de artistas: “Es la persona más resiliente que he conocido”. A pesar de estar en una gira tan intensa como 'The Eras Tour', Swift tenía como obligación entrenar dos veces a la semana. Teniendo conciertos diarios no parece tan sencillo.

“Incluso después de actuar durante tres horas, no dudaba en seguir con su entrenamiento. La constancia es lo que la hace cada vez más fuerte”, recuerda Myers. Además, el preparador destaca que la cantante hace sesiones de cardio de forma individual y sale a correr habitualmente.

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